В течение 6 лет два раза в год мы проводили недельное очищение в Латвии, а благодаря модной болезни в 2021 году мы сделали онлайн и убедились, что домашний формат работает!

Теперь мы проводим регулярную 21-дневную программу очищения онлайн. И каждый может воплотить аюрведическую программу в самый лучший период года под наблюдением доктора и всей Школы Аюрведы в теплой компании.

Одна из недель на программе - время полноценного домашнего санатория. С утра и вечером встречаемся на практиках и строго следуем всем рекомендациям специалистов, дружно живем в режиме, пьем препараты, делаем процедуры и держим строгую диету. Именно поэтому на это время мы рекомендуем взять отпуск.

Согласно Аюрведе очищение организма происходит в определенный сезон, и более того на определенные дни Луны.

Поэтому каждый раз мы рассчитываем даты программы и проходим её все вместе с фиксированными процедурами на определенные лунные сутки.

Период с 25 по 31 октября - время полноценного ретрита с занятиями с 7.00 утра* и ранним отходом ко сну. Готовьтесь к настоящему санаторному режиму, где вы сможете отключиться от всего и сосредоточиться на самом важном.

На эту неделю мы рекомендуем взять отпуск, чтобы погрузиться в этот процесс полностью. Во время очищения все внимание и энергия уходят на "внутреннюю кухню", и на внешнее сил не остается. Привычные скорости снижаются, вы начнете "растворяться", а доп нагрузка даст лишнее напряжение.

Некоторые проходят программу с частичным включением. Это возможно. Однако, стоит понимать, что социальная жизнь во время курса усложнит процесс очищения.

Вся программа проводится в живую, в реальном времени. Записей занятий нет, поэтому проверьте, не отличается ли существенно ваше местное время от UTC +2 и UTC +3.

Встречи без записи дисциплинируют, не дают возможности откладывать на потом.
Поэтому обеспечьте себе спокойное место и хороший интернет. Программа происходит здесь и сейчас вместе с нами.

На базе классической аюрведической программы мы разработали программу для современного жителя мегаполиса, которую выверяли и совершенствовали годами. Мы можем похвастаться прекрасными показателями и отзывами участников, которые проходят ее из года в год со всего мира.

Ощущение легкости, нормализация давления и сна, улучшение цвета лица и самоощущения, выравнивание баланса трех дош, снижение объемов и веса в среднем на 4-6 килограмм - все это возможно благодаря комплексному подходу.

От секретов аюрведического терапевта Максима Володина и йоги с физиотерапевтом Ларисой Барановой до процессуальной группы с психотерапевтом Катериной, обсуждений снов и вечерними чтениями под музыку...

Секрет очищения - расслабленное тело легко "расстается" с ненужным. Именно поэтому так много практик настроены на правильное и терапевтичное расслабление.

С расслаблением и очищением происходит не только перезапуск организма, но выравнивается и жизненная стратегия. Это программа перезагрузки на всех уровнях.

• Три недели: плавный вход, полное погружение с полноценным домашним санаторием и мягкий выход под руководством доктора и его команды.
• На платформе геткурс вы получаете подробные инструкции, список препаратов и продуктов питания, и на первой неделе закупаетесь всем необходимым.
• Неделю основной программы полноценный ретрит, где вы уходите от привычной жизни, где вместе с группой онлайн проходите процесс очищения у себя дома.

• Инструкции и подробное описание, вебинары, видеоуроки, pdf - подсказки, напоминания и поддержка в чате. Все механизмы отработаны и слаженно работают.

• Личный осмотр у Максима Володина и Ларисы Барановой до и после.

• Подробные рекомендации и рецепты для трехразового питания на основной неделе: время приготовления - не более 30 минут.

• Занятия йогой, йога-нидрой, пранаямой и специальными практиками для лучшего очищения в zoom (записи не будет), совместный досуг и погружения внутрь себя.
• Специальные терапевтические йогические комплексы от физиотерапевта и преподавателя йоги, направленные на детоксификацию.

• Профессиональная психологическая поддержка в течение всего курса и чат с единомышленниками и всей командой Школы.
• Индивидуальная консультация для каждого участника с психотерапевтом для более мягкого и эффективного процесса очищения.
• Бонус! Всем участникам этого очищения дарим доступ до онлайн ретрита Дни Тишины. Встречаем сезон 3,5 днями практик и рекомендаций от доктора на весь период, а затем дружно начинаем погружаться в очищение.

Помимо глубокого очищения на всех слоях организма происходит сброс напряжения, за счет чего и будет происходить очищение и восстановление жизненных сил. Такая перезагрузка способствует постепенному возвращению к природной норме человека. Результат и эффект чистки у каждого индивидуальный, во многом зависит от состояния вашего здоровья и приобретённых нарушений. Не стоит также ждать магия и чуда: хороший эффект согласно аюрведе - это плавное и терапевтичное изменение.

Какой положительный эффект получают наши участники: уходит лишнее и отеки, появляется свежесть лица, налаживается давление и стул, повышается либидо и организм настраивается на правильный режим дня. Рецепторы обостряются и улучшается обоняние. После программы питание становится более естественным и правильным. Меньше хочется "запрещенки". Восстанавливается сон, успокаивается психика и появляется больше жизненной энергии.

В процессе очищения организма от токсинов освобождается не только тело, но и психика. Для восстановления нервной системы в программе курса ежедневные практики йога-нидры и упражнения из крийа-йоги, а также йоги-звука. Все это способствует глубокому психическому и физическому расслаблению, снятию психо-физических блоков и напряжения. Восстанавливается здоровая циркуляции Праны/энергии, а также уходят и ментальные блоки.

Поэтому в такое погружение мы отправляемся с двумя психотерапевтами, которые будут оказывать поддержку на протяжение всего курса.

Терапевтическая практика от преподавателя йоги и физиотерапевта Ларисы Барановой, которая дает специальный комплекс упражнений, ориентирована на мягкую активацию нужных зон для очищения.

Целью практики является не физическая нагрузка и не гибкость, а помощь организму в процессе детоксификации. Практика рассчитана на базовый уровень физической подготовки. Занятия подходят для тех, кто не занимается регулярно.

* в стоимость программы не входят препараты (все препараты сейчас можно заказать), процедурные инструменты (из аптеки) и продукты питания (самые простые и доступные в большинстве регионов).
** оплата в евро производится по курсу на день оплаты

- после ознакомления с программой и стоимостью, заполните форму ниже.
- после регистрации на почту придет анкета. На основании данных в анкете Максим Володин определяет рекомендована ли вам программа или нет.
- в течение 48 часов вы получите ответ, рекомендована ли вам эта программа. Программа подходит не всем.
- оплачиваете программу
- после оплаты откроется доступ к материалам, вы начинаете готовиться к этому путешествию