школа предлагает
полезности
магазин
блог
о нас
контакты
школа предлагает
полезности
магазин
блог
о нас
контакты
школа предлагает
полезности
магазин
блог
о нас
контакты
школа предлагает
полезности
магазин
блог
о нас
контакты
Полезности
Этот принцип по сей день является основным для нашей Школы. Мы делимся знаниями, которые Максим копил во время своей практики, начиная с обучения в Индии и теперь преподавая их тысячам студентов.

Если вы пока не готовы серьезно учиться, но хотите изучить доступные полезные видео: здесь вы найдете практичные советов на каждый день. Если вы еще не сформировали своего отношения к Аюрведе и настроены скиптически - оставьте себе шанс удивиться. Чтобы познать силу Аюрведы, стоит попробовать один из советов. Кто-то начинает есть зелень в конце пищи, кто-то убирает воду с лимоном натощак, другие исключают молочку и глютен для улучшения ситуации с кожей.. . Максим часто говорит своим студентам: "Лучше не верьте мне, а проверьте."

Желаем вам здоровья и уверены, что вы найдете здесь полезное.
Аюрведа, о которой не пишут в книгах
"Я - маяк, свечу вокруг себя, делясь тем, что знаю", - сказал как-то раз Максим в разговоре о цели Школы.
Аюрведа
Аюрведа от Максима Володина - это практичные и простые советы. Без фанатизма и религиозных предубеждений.

Еще со времен древней Индии одной из задач аюрведического терапевта было обучение народонаселения принципам здоровой жизни. Обратите внимание - принципам здоровья, а не методам избавления от болезней.
Самые популярные видео - именно их сохраняют, пересматривают и отправляют друзьям и близким. Обсуждаем мифы и заблуждения о питании, взаимосвязи, о которых обычно не догадываются.

Подборка "Популярные мифы о питании" (1 час) - как исправить свой рацион уже сейчас. Топовые темы: почему нельзя греть рис (10 мин), чем опасен обыкновенный сыр (7 мин), о чем может говорить постоянная головная боль (3 мин) и многое другое!
Понятная Аюрведа
Смотреть здесь
Для занятых - емкие и короткие ответы о самых важных процессах в течение года . О том, что происходит в природе и как это сказывается на нашем здоровье и жизни в целом.

Коротко о важном
Смотреть здесь
Если вы хотите учиться в нашей Школе, посмотрите это видео. На курсах даются действительно сложные и эксклюзивные знания, которые далеко не все готовы воспринять. Обучение Аюрведе долгий и удивительный процесс, требующий осознанности. Прежде чем учиться, ознакомьтесь здесь с подходом Максима и нашей Школы.
Обучение натурфилософии
Смотреть здесь
Йога
Западному человеку особенно важно понимать как работают процессы, чтобы больше мотивировать себя. Помимо вашей индивидуальной регулярной практики йоги (хатха, аштанга виньяса и др), мы предлагаем изучать и практиковать психотерапевтические направления йоги: йога-звука, йога-нидра (восстановительный сон), пранаяма, крийя-йога.

Здесь вы найдете записи практик и обсуждений с Максимом.
Именно та практика, через которую многие из наших студентов познакомились с Максимом. Сейчас стало очень много мастеров, и по мере распространения поваляется много профанации. Поэтому мы много говорим и пишем об этой полезной и доступной каждому практике, чтобы осознавать, что мы делаем. Воззрения Максима могут показаться радикальными, например, он против визуализации для тех, кто практикует недавно, но таким принципам есть объяснения.

Есть противопоказания для практики. Подробнее читать здесь.

Практика глубокого расслабления. Регулярные занятия восстанавливают Оджас (жизненные силы), снижают уровень стресса и благоприятно влияют на психику и физику. Если вы еще не знакомы с практикой, то вас ждет около 40 минут приятного расслабления лежа на коврике или вашей кровати. Самая популярная сессия йога нидры.


Йога нидра
Смотреть здесь
Мы рассказываем о практиках, которые нам интересны помимо физического аспекта йоги с ее асанами . Эти практики мы делаем на всех наших выездных программах, чтобы быстрее отключиться от привычной суеты, погрузиться в мир ощущений и психо-соматического комфорта. Регулярная практика имеет терапевтический эффект на психику и ваше физическое восстановление.

Статьи по всем этим практикам в нашем блоге читайте здесь.


Йога нидра, пранаяма, крийа, тратака
Смотреть здесь
Книги, Философия, Музыка
Полезно не только правильно питаться, но и создавать вокруг себя пространство для развития или вкушения пищи духовной. Разжигаем вместе с вами живой огонь, включаем музыкальную подборку от Максима и отправляемся читать и внимать...
Максим делится меняющими сознание книгами и рассказывает про свой опыт знакомства с особым для него произведением этого автора. Если в сне знаете, что хорошего почитать - попробуйте рекомендации от Максима.

"Книжный понедельник" с Максимом Володиным на YouTube- канале.
Книги
Смотреть здесь
А те из вас, кто хочет глубже проникнуться натурфилософским подходом к жизни, найдут пищу для ума в философских видео-беседах. Когда хочется вкусить чего-то которого, яркого и умного...

Рубрика "Философский четверг" на YouTube- канале.
Философия
Смотреть здесь
"Это единственная рассылка, которую я хочу получать", - так говорят наши подписчики о ежемесячных письмах, насыщенный самой актуальной информацией и практическими рекомендациями.

Попробуйте и вы, это бесплатно! А если вы передумаете, в любой момент можно просто отписаться!
Подписка
Если вы хотите глубже изучить Аюрведу, то приходите учиться на наши курсы

В Магазине лекций вы найдете специальные глубокие платные тематические программы для сезонного поддержания здоровья.
Made on
Tilda