школа предлагает
полезности
магазин
блог
о нас
контакты
школа предлагает
полезности
магазин
блог
о нас
контакты

Дни тишины | Риту сандхья
Oнлайн ретриты на смену сезонов
6 раз в году

Ближайший: переход весна-лето
27-30 мая 2022 года

Меняем парадигму: от привычных времен года к климатическим сезонам


В природе существует 6 климатических сезонов - шесть актов одной театральной пьесы, называемой год. Между актами есть антракты - пока зрители в буфете, техники на сцене меняют декорации.

В природном антракте новые декорации меняет стихия Ветра(Вата), те самые театральные техники. Это самое сложные дни год - время особой турбулентности, которая и устанавливает новый сезон.

В основе нашего года обычно лежат не природные циклы, а договорная реальность. Год считается от праздников до квартальных отчетов и отпусков
Выходные и отпуск согласно биологическому циклу встречаются редко. В распорядке дня потребности биоса также часто задвигаются в угоду социальному и другим нашим ценностям. Успех, комфорт и эффективность часто не стыкуется со здоровьем.

Проблемы современности можно продолжать долго, а можно в основу своего дня и жизни заложить природные циклы и всегда выбирать попутный ветер.
Природа ничего не знает о нашем календаре, а мы не знаем о ее
Дни смены сезонов - риту-сандхьи- самые важные в году. Именно здесь закладываются процессы на целый сезон. В это время особенно слабой Луны все живое затихает, сворачивается, готовясь к новому природному действу.

Именно эти периоды в году позволят грамотно войти в новый акт природного спектакля. Зная эти периоды и следуя за всем живым, можно выстроить свой биоритм в синхроне с природой на целый год.

Почему стоит обратить внимание на Дни Тишины?
Много лет Максим Володин и его Школа Аюрведы следует принципу сезонности, на важные дни года залегая на дно. Идеально, когда минимум действия приносит максимум результата. В природе это так!

Лучшее для человека на риту-садхья - сделать паузу в активности и не мешать естеству перестроиться под новые условия сезона. Уход от дел и режим внутренней тишины сделает все за нас. Наша задача не мешать автоматике выстроить баланс стихий под предстоящий сезон.
Что будем делать?
Предлагаем объединяться и в нужную Луну уйти в ритрит: залегаем на дно и практикуем, погружаясь в терапевтическое состояние. Так мы подготовимся к новому сезону и получим рекомендации от Максима, как сохранить баланс на предстоящий сезон. На следующую смену сезонов мы снова ставим на паузу социальную жизнь, группируемся и готовимся к очередному акту годовой пьесы.

Установим годовой ритм и в 2023 год мы войдем вместе с Природой.

Даже в городе можно синхронизироваться с биоритмами, если рискнуть и воплотить теорию продвинутых курсов нашей Школы на практике. Климатический год только начался, и мы успеваем на грандиозную перестройку. Сейчас к концу подходит сезон Васант и первая смена уже скоро. Предлагаем ловить возможность и попасть в нужное время и нужное место.


Дни Тишины это не випасана, мы не будем молчать и медитировать, мы будем включать внутреннюю тишину другими способами. Поэтому никакой специальной подготовки или аскез от вас не потребуется.
Вы можете принять участие в любом из шести годовых ретритов.
Самые смелые и осознанные придут к нам все шесть раз.

Ближайший ретрит 27-30 мая 2022 года

Позвольте себе вырваться из социального графика для внутренней перезагрузки
Помечаем в календаре ближайшие переходы сезонов и планируем Дни внутренней Тишины
27-30 мая 2022, пятница - понедельник:
Васант (весна) - Гришма (лето)

25 - 28 июля 2022, понедельник - четверг:
Гришма (лето)-Варшу (позднее лето/ранняя осень)

22 - 25 сентября 2022, пятница - понедельник:
Варша (позднее лето/ранняя осень) - Шарад (осень)

21-24 ноября 2022, понедельник - четверг:
Шарад (осень) - Хемант (ранняя зима)

20-ые числа января 2023:
Хемант (ранняя зима) - Шишир (поздняя зима)

20-ые числа марта 2023:
Шишир (поздняя зима) - Васант (весна)
Смена сезонов - стратегические дни в году

Погружение в ретрит именно в эти дни закладывает внутренний баланс стихий на весь год.
Приглашаем вместе прожить ближайшую смену сезонов весна-лето 27-30 мая 2022 года
Кто с нами в ретрит Дни Тишины на смену сезонов?
Тот, кто готов взять ответственность за свою жизнь сегодня ради лучшего завтра
Главный бонус ретритов тишины - не тратя время и ресурс на перемещения и стресс от дороги, прямо дома погрузиться в терапевтическое состояние. Три с половиной дня домашнего санатория позволят навести порядок и выстроить годовой цикл. Останется лишь поддерживать запущенный процесс.
Студенты и последователи нашей Школы Аюрведы
Для всех наших студентов - это прекрасная лабораторная работа на весь год. Воплощая основной принцип сезонности, наш биос постепенно возвращается к Пракрити - изначальному проекту. Если вы уже следуете рекомендациям Аюрведы, то годовая программа ретритов даст возможность испытать новые ощущения и открыть новые ресурсы своего биоса.
Тот, кто проходит терапию или аюрведическое лечение
Если вы проходите терапию или аюрведическое лечение, то соблюдение дней тишины позволит получить дополнительный эффект от стабилизации Ваты не только на физическом, но и на психическом уровне. Именно баланс Ваты в первую очередь дарует нам здоровье гормональной и нервной систем.
"В году всего шесть сложных периодов, когда лучше уйти от дел и быть дома. Никаких активных действий, решений, важных событий и новых запусков. Если всего 3,5 дня по Луне следовать советам и мерам предосторожности - можно избежать множества проблем. А если нехитрыми манипуляциями в эти дни включить спокойствие и тишину внутри - вы получите максимум блага для себя и своего Здоровья."

Максим Володин


Что входит в программу Дни Тишины?

Вы выбираете подходящее место, мы назначаем точное время и встречаемся в Zoom.
Эти 3,5 дня пройдут в плотном взаимодействии и практиках с 7 часов утра и до вечера с перерывами на еду и прогулки
  • 3 встречи (1,5 часа каждая встреча) с Максимом Володиным "Особенности грядущего сезона. Сезонные рекомендации по питанию и процедурам"
  • 3 утренние дыхательные практики с Максимом Володиным
  • 3 утренние и 3 дневные практики йоги с Ларисой Барановой
  • 3 йоги-нидры с Катериной Тюриной
  • 4 йоги-нидры с Максимом Володиным
  • 3 йоги-звука с Максимом Володиным
  • 4 вечерних встречи у камина с разговорами о вечном
  • рекомендации по питанию и рецепты на время ретрита
  • общение в чате с мастерами и единомышленниками
  • погружение в процесс самоисследования с психотерапевтом Катерины Тюриной и философом-практиком Марией Володиной
  • подробный распорядок дня в удобном pdf-файле
Весь следующий сезон вы воплощаете наши рекомендации в жизнь, а затем мы встречаемся на очередной смене сезонов на ретрите
Приглашаем красиво влиться в годовой цикл и испытать на своем опыте
силу и эффект медицины древних, воплощая самый простой и эффективный метод сохранения баланса и здоровья круглый год.

Это полезнее, чем соблюдать Экадаши, так как на кону годовой цикл нашей биологической жизни!
Можно сильно упростить себе жизнь, если соблюдать Риту Сандхьи, поскольку вы:
перестанете сопротивляться силам природы, о которых вы могли не знать, и в нужный момент уйдете от социума, обезопасив себя и ближних вокруг
правильно войдете в каждый сезон и настроитесь на природный ритм, попадая во время во все природные процессы года
выстроите годовой график, ориентируясь на циклы Природы, вовремя заземляясь, трудясь и отдыхая по Луне
позаботитесь о психическом здоровье, перестанете работать на износ и выстроите год с приоритетами и заботой о себе и важном
стабилизируете Вату в периоды ее особого буйства и заложите нужный баланс всех трех дош на каждый сезон для здоровья круглый год
восстановите свой естественный ритм, чтобы плавно вернуться к своим изначальным биологическим настройкам
наладите сотрудничество со своей биологией, что сделает вас более эффективными, здоровыми, успешными, креативными, радостными, реализованными
"Эти дни в природе важны. Сами собой запускаются естественные процессы сонастройки с природными ритмами, происходит остановка и выход из заезженных паттернов реагирования на внешние раздражающие стимулы. Это время для интроспекции, наблюдения за своей внутренней жизнью и психофизического очищения через правильное наблюдение за собой и расслабление."

Катерина Тюрина. Психотерапевт
Как будет проходить ближайшая программа
Дни Тишины 27-30 мая 2022 года

Первый ретрит с 27 по 30 мая 2022 - встречаемся в пятницу вечером и на три полных дня уходим в практики. Расписание плотное. В этом особая магия - максимально включаем телесный интеллект, а занимаем ум целый день занят разными практиками и беседами. Именно так мы дадим возможность внутренний процессам отстроится самим.

Вечерами разговариваем на вечернем костре о вечном и наболевшем - и ловим то самое состояние растворения и инсайты. Где-то что-то отпустит, где-то снова что-то задышит и энергия вновь равномерно потечет по всем каналам.

Ретрит проходит в часовом поясе Риги, Москвы, Берлина, Киева и тд. Запись занятий будет доступна всего пару дней, чтобы не было соблазна отложить и посмотреть в записи. Практики уже не актуальны, если делать их вне дней с 27 по 30 мая.

27 мая пятница
19.00 первый вечер встречи и выход на посадочную полосу. Подготовка ко взлету.

28 мая суббота
7.00 - 9.00 - утренние практики
11.00 - 18.00 - дневные занятия и обеденный перерыв
19.30 костер и практика йога нидры

29 мая воскресенье
7.00 - 9.00 - утренние практики
11.00 - 18.00 - дневные занятия и обеденный перерыв
19.30 костер и практика йога нидры

30 мая понедельник*
7.00 - 9.00 - утренние практики
11.00 - 18.00 - дневные занятия и обеденный перерыв
19.30 костер и практика йога нидры


* Обратите внимание, что понедельник - самый важный день - Новолуние. Именно поэтому этот день мы полностью проводим в практиках, его стоит сделать выходным.
Ведущие ретрита Дни Тишины | Риту сандхья
Максим Володин
Автор ретрита, специалист Аюрведы и ведущий выездных и онлайн очистительных, лечебных программ и сатсангов уже более 17 . Под его чутким руководством люди оздоровиться и главное - восстановиться.
Мария Володина
Автор проекта домашнего ретрита, философ, знает все процессы жизни по Аюрведе изнутри, чтобы с заботой и радостью помогать всем участникам проходить этот ретрит.
Лариса Баранова
Преподаватель хатха-йоги, дипломированный физиотерапевт, практикующий йогу более 15 лет. Лариса вместе с Максимом много лет ведет программу очищения Пурваркарма в нашей Школе дополняя методику Максима
Катерина Тюрина
Психолог, психотерапевт, которому доверяет наша школа. Катерина отвечает за ментальное спокойствие и эффективное прохождение природной турбентности
Часто задаваемые вопросы
Будет ли запись занятий?
Запись занятий будет храниться 2 суток, на случай, если вы в другом часовом поясе. Выполнять практики позже риту-садхьи не имеет никакого смысла и нужно уложиться в указанные даты.
Это випассана?
Дни Тишины это не випасана, мы не будем молчать и медитировать, мы будем включать внутреннюю тишину другими способами. Поэтому никакой специальной подготовки или аскез от вас не потребуется.
Если я живу с кем-то еще, у меня получится?
Конечно, просто вам нужно будет предупредить домашних, что вы берете 3,5 дня на отдых и уединение. Лучше не планировать на это время гостей, походы в кино/театр/ресторан. А тихая семейная прогулка в парке или на природе станет прекрасным дополнением к ретриту Дни Тишины.
Нужно ли покупать что-то дополнительно?
Нет, кроме простых продуктов питания, список которых вы найдете на платформе после оплаты, вам ничего дополнительно не потребуется. Коврик для йоги и подушечка для нидры потребуется. Если вы хотите получить доп эффект - мы посоветуем заказать масла для промасливания перед сном.
Ретриты всегда будут проходить в выходные дни?
Нет, природа не живет по производственному календарю, поэтому иногда даты будут выпадать на будние дни. В этих случаях решение будет за вами, следовать ли природному циклу. Выбор сегодня создает наше будущее завтра.
Если я пропущу занятие, что делать?
Запись занятий будет. Все беседы и по сезонам также записываются. Однако, все практики именно для того, чтобы погрузиться в терапевтическое состояние, поэтому лучше быть на практиках.
По какому времени проходят занятия на ретрите?
Время наших занятий - Рига, Москва, Киев. GMT +3. Учитывайте разницу во времени, чтобы начало практик не приходилось на слишком раннее утро или день. Мы начинаем в 7 часов утра по Риге, остальные часовые пояса смогут делать практики в записи.
Я никогда не проходил(а) ретриты, мне можно присоединиться?
Конечно, да! Это наиболее мягкий вариант ретрита дома, который не требует сильных ограничений. Для новичков Дни Тишины подходят идеально, так как они рассчитаны на самый широкий круг. Природа не делает различий между живыми существами на планете.
Я не учился(лась) в вашей Школе, я пойму, о чем речь?
Да, мы будем говорить понятным и простым языком, объясняя все на пальцах. Если у вас возникнут вопросы, вы всегда сможете задать их на вебинаре или в чате, чтобы вам и другим участникам, кто не решился спросить, стало понятнее и комфортнее.
Как питаться во время ретрита?
Мы рекомендуем придерживаться питания на кичари. Список рецептов и продуктов вы получите на программе после оплаты. Кичари - идеальное аюрведическое питание, которое разгружает жкт и одновременно питает и насыщает все ткани организма, сильно не выбивая нас из состояния ретрита.
Если у меня маленький ребенок, я смогу участвовать в ретрите?
Все очень индивидуально. Если вы думаете, что это вас сильно не потревожит, отлично. Если нет, то можно что-то придумать, как совместить заботы по ребенку и ретрит дома.
Какие противопоказания для участия?
Пограничные расстройства личности, подтвержденные специалистом.
Как принять участие в Днях Тишины?
1
После регистрации в форме ниже, вы получите ссылку на оплату в рублях. Если вам удобнее оплата в евро, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте dr.volodin.school@gmail.com или по whatsapp / telegram, и мы вышлем вам нужные реквизиты.
2
Вам откроется доступ на платформу GetCourse, где вы найдете актуальное расписание, ссылку на общий чат программы, а также записи занятий и практик.
Ждем вас!
Стоимость участия в ретрите 27-30 мая 2022 года:
13 000 руб / 160 евро*

*для участников первого ретрита стоимость на следующие сохранится такая же
Записаться на ретрит Дни Тишины | Риту сандхья
Made on
Tilda