Философская консультация. Гигиена сознания.
Философская консультация - это индивидуальная консультация, позволяющая сменить привычную парадигму и схему мышления, а значит осознать себя и свое существование.

Консультацию проводит lifestyle философ: он задает вам простые и честные вопросы, которые вы сами хотите, но боитесь себе озвучить. Его задача лишь в том, чтобы сделать вызов и помочь вам увидеть себя самого без масок.
Мария Володина
Lifestyle философ, специалист по критическому мышлению
В течение 5 лет занимается индивидуальными и групповыми консультациями, ведет философские беседы, работает с мышлением и осознанием себя через тело и танец, является соавтором проекта art4thinking - "Как мыслить искусство".

" Нет ничего более захватывающего и интересного, чем процесс познания! Если ты ребенок, то ты радуешься каждому открытию, тебе все интересно и ты жадно хочешь познавать новое. С тех пор ничего не изменилось! Нам стоит лишь вновь начать удивляться и разбудить в себе любопытство к нам самим и к миру вокруг!"

Обучившись по программе французского философа Оскара Бренифье в Московском Институте Психоанализа и получив диплом Парижского Института Практической Философии, продолжает практику и теперь обучает студентов по этой же программе.
Разовая консультация по Skype по личному запросу, конкретной проблеме или в целом по жизненной ситуации. Вы также можете работать со своим здоровьем и убеждениями, которые приводят к тому или иному заболеванию.
Длительность 1 - 1,5 часа

Курс из 10 сессий занятия каждую неделю + домашние задания. Это полноценная работа с вашим мышлением, где развиваются все компетенции разума от способности аргументировать свою позицию, до способности видеть проблемы в речи другого, интерпретировать и задавать ясные вопросы.
Длительность занятия - 1,5 часа, занятия минимум 1 раз в неделю.

Результаты индивидуальной работы на курсе
Когнитивные

- увеличение скорости и точности вынесения суждений
- быстрое переключение с одной задачи на другую
- рассмотрение одной ситуации с разных сторон
- умение рассуждать о сложных философских темах
- определение непоследовательности и нарушений логики
- повышение концентрации
- способность глубоко и точно исследовать проблему
- повышение любознательности
- улучшение анализа любого содержания
- улучшение качества задаваемых вопросов
- способность правильно расставлять приоритеты
- умение быстро и точно анализировать людей и их речь



Психологические


- снижение тревоги
- повышение эмпатии
- понимание себя и другого
- развитие эмоционального интеллекта
(способность называть эмоции и работать с ними)
- более быстрое определение своего состояния и своих проблем
- уверенность в своем мышлении и в себе в целом
- повышение доверия к другому и миру
- укрепление здорового отношения к себе (без идеализации или обесценивания)

Результаты индивидуальной работы на курсе
Когнитивные

- увеличение скорости и точности вынесения суждений
- быстрое переключение с одной задачи на другую
- рассмотрение одной ситуации с разных сторон
- умение рассуждать о сложных философских темах
- определение непоследовательности и нарушений логики
- повышение концентрации
- способность глубоко и точно исследовать проблему
- повышение любознательности
- улучшение анализа любого содержания
- улучшение качества задаваемых вопросов
- способность правильно расставлять приоритеты
- умение быстро и точно анализировать людей и их речь



Психологические


- снижение тревоги
- повышение эмпатии
- понимание себя и другого
- развитие эмоционального интеллекта
(способность называть эмоции и работать с ними)
- более быстрое определение своего состояния и своих проблем
- уверенность в своем мышлении и в себе в целом
- повышение доверия к другому и миру
- укрепление здорового отношения к себе (без идеализации или обесценивания)

Отзывы
Ирина Митаенко
Стратегический, технологический и инновационный консалтинг, фрилансер
Метод практической философии Оскара Бренифье очень интересный и эфективный. Для меня это симбиоз философии и психологии. Правильно поставленные вопросы, внимательное отношение к ответам, осознанная и аккуратная формулировка мыслей, понимание причинно-следственных связей, отстраненное наблюдение и анализ. Все это приводит к совершенно другому видению и пониманию реальности.
Методика очень открытая: ты понимаешь, как она выстроена, но при этом ты не можешь повлиять на результат мышления. Это как с тестом, когда ты знаешь правила и даёшь ожидаемый ответ. Здесь, даже зная правила, ты все равно получаешь непредсказуемый результат. Это говорит о мощности метода. Это действительно гигиена мышления.
Алексей Губкин
московский ресторатор
Для меня работа с мышлением :
- возможность подумать над проблемой в несколько подходов (не избегать ее, а концентрироваться на ней)
- замедление - раньше хотелось бороться c проблемами, идти в бой, а сейчас появилось понимание, что бой этот не нужен; появилась способность замедляться и принимать обдуманное решение
- устранение состояния внутренней паники
- принятие реальности и того, что для нее характерно, отсутствует борьба с ней. Как в плавании: раньше я боролся с водой и тратил массу энергии, практически ничего не проплывая. Потом, наблюдая за тем, как рука рассекает воду, учитывая, что вода все время будет сильнее, стал замечать: расходуя значительно меньше сил, я проплываю гораздо больше
- более счастливая и продуктивная жизнь с меньшими усилиями: решение задач происходит красиво и элегантно
- увеличение счастья/удовлетворенности жизнью
Лада Александров
блоггер, книжный обозреватель и копирайтер
Я, благодаря Маше, многое о себе поняла. К примеру, то, что говорю совершенно не то, что делаю. Вернее, моё восприятие себя и своих действий кардинально отличается от того, что есть на самом деле. Маша учит смотреть на ситуацию со всех сторон: обойти "здание" вокруг и покопать со всех сторон. Может и копать не придется вообще дальше))) Такой метод учит думать, а не вовлекаться эмоционально. Размышлять, а не гонять по кругу набор привычных мыслей. Как пример, я говорю что я слабая, безвольная и т.д. Маша начала задавать вопросы, которые мне в голову даже не приходили! И отвечая на них, разбирая конкретные ситуации - я ни разу не слабая и не безвольная и т.д. Еще такой способ наглядно показывает патерны в мышлении. Такие сессии расширяют сознание, будят мозг, он начинает рассматривать ситуацию, а не вовлекаться в нее сразу. Плюс, у меня снизилась тревожность и захотелось разобраться в делах и начинаниях!
Запись на консультацию:
+7 903 759 85 44 - Ирина
WhatsApp/Viber
Made on
Tilda