В основе этих наук лежит одна и та же древнеиндийская натурфилософия, основная цель которой, поддерживать здоровье для обретения целостности и единства.

Поддержание здоровья, а не лечение!
Йога и Аюрведа всегда содействовали друг другу в разных аспектах.
Если вы хотите следовать по пути Йоги, то рано или поздно столкнетесь с необходимостью изучения Аюрведы.
Аюрведа дает практические советы по сохранению силы, энергии и здоровья физического тела. Она в деталях описывает процесс поддержания здоровья посредствам диеты, режима дня, сезонного режима и ссылается на йогическую дисциплину, как на ежедневную практику поддержания здоровья.

Основная цель йоги - это помочь человеку развить свои физические и психические способности для достижения осознанности на всех уровнях своего существования. Аюрведа помогает сделать практику Йоги более осознанной и полезной для здоровья!

- С чего начинать утро, если вы практикуете Йогу
- Какие лекарственные масла должны быть в вашей аптечке
- Когда стоит снижать нагрузку и больше расслабляться
- Откуда брать строительный материал для суставов


На семинаре "Аюрведа и йога" Максим Володин разберет такие темы:

- Какие аюрведические правила безопасности нужно знать каждому практикующему?
- Особенности диеты и режима дня для йога по Аюрведе.
- Как регулировать практику Йоги в связи с сезонными изменениями?
- Очистительные процедуры для практикующих Йогу по Аюрведе.
- Как помочь организму при выходе токсинов после йогической практики?
- Как помочь организму при нагрузках?

Семинар пройдет в двух частях.

Даты семинара: 16 июня и 14 июля 2019 года (две части)
Время: 14:00 - 17:40 (семинар + йога-нидра)
Ведущий: Максим Володин
Цена: 5 000 руб. (если хотите постить один семинар, то 2 500 руб.)
Место: Москва, м. Чеховская, ул. Большая Дмитровка 34, студия YogaSpace

Реквизиты для оплаты:
1.Карта Сбербанка РФ: 4276 4000 4254 1202 Ирина Николаевна Симонова, телефон +7 903 759 85 44 (Прошу в комментариях ничего не указывать) (visa)

2. Карта Банка Тинькофф: 5536 9137 6732 1371 Симонова Ирина Николаевна (mastercard)
После оплаты пришлите чек и ваши ФИ и телефон на почту: dr.volodin.school@gmail.com