Специальное практическое занятие на тотальное расслабление и оздоровление "Терапевтическая медитация + йога нидра"
Это будет очень ценная, глубокая и серьезная теория и практика.

Практики расслабления в наш век это одна из форм самостоятельной доступной психотерапии, они качественно разгружают сознание от накопленного напряжения.
Благодаря многолетнему опыту мастера, вы сможете глубоко и результативно погрузиться в медитативное состояние и нащупать свой внутренний баланс. Используя практики медитации, вы научитесь изменять не только свое состояние, но и влиять на процессы проходящие в вашей жизни.

Уровень сложности: опыт в йоге не нужен, нужно будет просто лежать на полу и работать сознанием.
Возьмите с собой: коврик и плед, подушечку под голову.

Стоимость: 20 евро. Только 15 мест !
Время: 17:00-20:00
Записаться: Tamara Vedalife тел. 29845337
Место проведения: В помещении студии VEDALIFE на Таллинас 94, вход во дворе, белая дверь по центру в конце двора. тел. 29845337

P.S. Бесплатная автостоянка на Таллинас и всех близлежащих улицах.
P.P.S. В помещениях студии находимся без уличной обуви