16 ноября 15:30 – 17:00
"Женское здоровье в Аюрведе" Максим Володин

Женщина - воплощенная Богиня, дающая жизнь.
Множество удивительных возможностей заключено в ее теле.В культуре древней Индии считалось, что по сравнению с мужским, женское тело лучше приспособлено для практики Йоги и Тантры.
Она более чувствительна к своим инстинктам и лучше ощущает обратную связь от тела.
В наши дни существует множество марафонов и тренингов, дающих такое понимание. Но мы попали в интересный парадокс современности: женских практик все больше и больше , а женские заболевания, к сожалению, не снижаются. Именно поэтому делимся знанием о здоровье с точки зрения не только Аюрведы, но и многолетней практики Максима Володина, который на протяжении 17 лет лечит женщин.


Этот семинар для вас, если вы:

• девушка, женщина, которая следит за своим здоровьем,
  
• хотите уметь поддерживать своё здоровье и красоту на протяжении долгих лет,
  
• хотите избавиться от стресса и не возвращаться к нему,
  
• хотите увеличить либидо, а значит жизненную силу.

О чём пойдёт речь на семинаре:

• особенности женской гормональной системы,
  
• омолаживающие процедуры,
  
• лунный календарь женщины,
  
• что необходимо исключить из диеты, чтобы сохранить красоту и здоровье,
  
• основные аюрведические лекарства и тоники для женщин,
  

• как восстановить сексуальность и уровень либидо.

17 ноября 11:15-12:45
"Нада йога как искусство против стресса"
Максим Володин

Нада-йога - это техника извлечении звука, основанная на работе с дыханием, вниманием и ощущениями в теле, возникающими при пении. Это звуковая терапия, которая тысячелетиями используется для исцеления тела и психики. Искусство правильно фонетически извлекать звук, слушать и пребывать в звуке, позволяет не только стабилизировать эмоциональное состояние и снизить стресс, но а также дает ощущение единства со звучанием музыки сфер. После первого же занятия, вы реально ощутите на себе эффект того, как может звучать все ваше существо.


Йога-звука это не вокальная техника и она не требует никаких музыкальных данных. Все что необходимо для этой практики уже у вас есть: ваше тело и ведущий, который даст простые инструкции.


* Медицинская справка: такая практика настраивает гормональную систему за счет воздействия звуковой вибраций на мозговое кровообращение, функции гипофиза и шишковидной железы. Происходит нормализация внутричерепного давления, улучшение когнитивных функций мозга, щитовидной железы и коры надпочечников. Улучшается качество сна, и организм входит режим саморегуляции.