Six Seasons
Максима Володина
Естественные методы «Six Seasons» — ключ к здоровью и жизненной энергии, Оджасу, из сезона в сезон круглый год
со Школой Аюрведы
Почему сезонность?
Быть полным жизненных сил можно не дожидаясь отпуска, посещения клиники и даже массажных студий.

Аюрведа знает, как поддерживать должный уровень энергии изо дня в день даже в мегаполисе.


1
Каждые 2 лунных месяца Луна и Солнце запускают на планете одну из трех действующих стихий.

Это определяет не только природный сценарий, но и баланс стихий внутри нас.

От равновесия стихий и зависит наше физическое и психическое самоощущение в течение дня..

Если адаптировать режим питания и образ жизни согласно действующей стихии и сценарию природы, то наше состояние будет поддерживаться естественным образом.
Всего в природе таких сценариев 6 — шесть сезонов.

К каждому из них в нашей Школе можно получить маршрутную карту с инструкциями и задачами на 2 месяца.

Грядущий сезон: с 3 окт по 27 ноя 24 — Шарада | Осень
2
3
4
3
2
функциональное питание
Наши основные приемы пищи, сезонные напитки, перекусы — лучшие лекарства вместо бесконечных БАДов и добавок с iHerb
Ориентируясь на природный сценарий становится понятно, какой выбирать завтрака, обеда, ужина, перекус и напиток в течение дня

оптимальный рацион на день
Сезонные рекомендации — необходимая профилактика в течение года прямо у себя дома без растрат на клиники и других видов лечебниц
эффект санаторного лечения
Что дает следование six seasons?
1
2
3
жизнь по биоритму
Следование сезонам включает в природный биоритм, где бы мы не жили и какую бы активную жизнь не вели, даже в мегаполисе
3
2
6
7
8
Жизнь по сезону снижает типичные заболевания — ОРВИ, аллергии, кожные и даже психоэмоциональные качели
без простуд и аллергий
без дискомфорта в ЖКТ
Питание по сезону убирает сонливость, упадок энергии, тяжесть, вздутия после приема пищи в течение всего дня
Сезонный режим отстраивает график жизни по Луне, дает выйти из жизненной гонки, включая бережный расход Оджаса
оптимизация графика
молодость и бодрость духа
Это предотвращает преждевременное увядание, устраняет утечки и не доводит до состояния, когда уже «поздно и все посыпалось»
4
5
Максим Володин
Преподаватель и проповедник Аюрведы. В 2000 жил, обучался и получил диплом аюрведического терапевта в институте в Индии.
Специалист с критическим взглядом на Аюрведу. Вне религиозных напылений и индийского контекста, с западной рациональностью и в медицинском аспекте.
Практикующий аюрведический терапевт
Задача «Six Seasons» — оптимизировать заботу о себе. Раз и навсегда разобраться, как жить и чем питаться каждый день из сезона в сезон.
Миссия Максима и его школы — в обход сложной теории научить современного человека с его ценностям и задачами пользоваться природными благами и доступным каждому потенциалом.
Уже большо 20 лет Максим помогает людя. Где бы они не жили, к какой бы культуре и конфессии не относились, едят ли мясо или выбирают вегетарианство — Максим дает формулу оптимального режима в согласии с принципами диетологии и природному сценарию.
За эту универсальность и индивидуальность люди благодарны подходу Максима
Кто ведет six seasons?
Как проходит six seasons?
02
на связи с Доктором и школой аюрведы
01
шесть сезонов
В каждый сезон свой сценарий и правила.
Когда на планете меняется сезон, в нашей Школе мы также переходим на новый режим.

Новый сезон: Шарада | Осень с 3 окт по 27 ноя 24
Основная стихия: Капха. Основная задача: профилактика моче-половой системы и осенней хандры
Как проходит программа?
Маршрутная карта сезона
Если вы хотите актуальные рекомендации на сезон — в тарифе "Все сам" вас ждет Маршрутная карта текущего сезона в pdf-формате + аудио-гид по карте от Максима Володина...
03
Как проходит программа?
Если вы хотите весь сезон быть на связи с доктором, с сопровождением и поддержкой в компании единомышленников — помимо маршрутной карты сезона в тарифе "На связи с доктором"...
Как проходит программа?
ОТЗЫВЫ ВКУСИвших СИЛУ аюрведы и сезоных режимов
Маршрутная карта сезона Шарада в pdf-формате + аудио-гид по карте от Максима Володина


Сопровождение и поддержка от доктора и экспертов Школы с 3 октября по 27 ноября


2 встречи для «разбора полетов» за сезон с доктором

Бортовой дневник с ежедневным планированием по Луне вашей активности на сезона Шарада

Регулярный уникальный контент и сопровождение в закрытом чате с доктором и бортпроводниками Школы

Тренинг «Алхимия сезона»: конструктор дневного рациона + разбор ваших тарелок в закрытом чате


Маршрутная карта сезона Шарада в pdf-формате + аудио-гид по карте от Максима Володина


Сопровождение и поддержка от доктора и экспертов Школы с 3 октября по 27 ноября


2 встречи для «разбора полетов» за сезон с доктором

Бортовой дневник с ежедневным планированием по Луне вашей активности на сезона Шарада

Регулярный уникальный контент и сопровождение в закрытом чате с доктором и бортпроводниками Школы

Тренинг «Алхимия сезона»: конструктор дневного рациона + разбор ваших тарелок в закрытом чате


Тарифы
Все сам
На связи с Доктором
9 900 ₽ / 99 €
19 900 ₽ / 199 €
Ответы на часто задаваемые вопросы
принцип шести сезонов
1
Сезоны на планете меняются каждые 2 лунных месяца, шесть раз в год. А значит:
Новый сезон:
Шарада | Осень с 3 октября по 27 ноября 24
Смена сезонов:
с 30 сентября по 3 октября 24
Включиться в сезонный режим можно с любой точки и в любое время

И сейчас в природе разворачивается свой сценарий, со своей действующей стихией и задачами для всего живого

Теперь у каждого есть возможность получить самые актуальные рекомендации на текущий сезон
На этом тарифе вы получаете Маршрутную карту текущего сезона в pdf-формате со 15-17 страницами рекомендаций на 2 лунных месяца + аудио-гид по этой карте от Максима Володина
кто хочет "все сам"
2
Что внутри маршрутной карты сезона?
Что помимо основного рациона можно пить и есть по сезону
Как питаться: что можно, что отложить
Основной замысел природы и задача на сезон
Основная профилактика: минимальные процедуры с максимальным эффектом
Основной сценарий и замысел природы. Главная действующая стихия и формула баланса стихий

Принципы питания: основные вкусы, консистенции, продукты, виды блюд на завтрак, обед, ужин

Специи, сезонные перекусы, напитки, чаи, допустимый вид алкоголя

Какие продукты больше всего доставляют проблем: что исключить? на что налегать?

Зоны активации Солнцем и какую проводить профилактика за сезон

Виды физической нагрузки, отдыха и доп поддержки энергии

Расаяны и суперфуды. Главная процедура сезона: минимальный курс и план максимум для желающих
Теперь для тех, кто воспринимает информацию на слух теперь есть аудио-гиду по маршрутной карте от Максима Володина. Маршрутная карта остается с вами навсегда, а доступ к аудио-гиду сгорает после завершения сезона.
кто хочет быть "на связи" с Доктором
и школой аюрведы
3
Помимо самой маршрутной карты на тарифе «На связи с доктором» весь сезон вы получаете поддержку и сопровождение

В закрытом чате телеграм вы сможете держать связь с доктором и задавать свои вопросы, читать вопросы соратников, получать ответы прямо здесь и сейчас весь сезон

В начале сезона проходите тренинг «Алхимия сезона», где составляете лучший сезонный завтрак, обед и ужин. Весь сезон готовите по следам тренинга, а в закрытом чате делитесь фото тарелок для обратной связи и подсказок от доктора

Дважды за сезон встречаетесь с доктором в zoom на "разбор полетов": делитесь обратной связью, трудностями и вопросами. Получаете комментарии и подсказки от доктора. Первая встреча сезона Шарада: 24 октября в 19.00мск

Получаете регулярный уникальный контент от команды Школы Аюрведы: видео и аудио от терапевта Аюрведы, спец выпуски подкастов со специалистом по работе со сновидениями, психолога-пситерапевта, практикующего философа.

Для помощи воплощения рекомендаций получаете специально разработанный бортовой дневник для планирования графика жизни по Луне

Материал собран и доступен для изучения весь сезон в личном кабинете. Также его можно слушать в аудиоформате в чате в телеграме или на закрытом Ютуб-канале. Маршрутная карта, бортовой дневник и чат остаются вам навсегда!



Теперь можно воплощать рекомендации из маршрутной карты и быть весь сезон
«На связи с доктором» в компании с единомышленниками:
Тренинг «Алхимия сезона»
На тренинге Максим задает условие и вводные:
В рамках «SixSeasons» нет отдельных рецептов, зато есть лучше – тренинг «Алхимии сезона». Вместе с Максимом Володиным вы составляете конструктор дневного рациона по Аюрведе.

После тренинга:
вы экспериментируете и пробуете разные комбинации меню на день.
А также делитесь фото тарелок в закрытом чате:

получаете обратную связь от Доктора и вдохновляетесь тарелками друг друга.

Так за сезон вы научитесь готовить в лучших традициях Аюрведы

Тренинг «Алхимии Шарада»:
13 октября в 10:00мск
Как приготовим на ужин после такого обеда? Нужен ли суп? Какие специи необходимы, какие опциональны?
Дома есть тыква, как и что готовим на обед? Какие специи и закуску допустимы? Нужен ли гарнир?
Сейчас осень. Как позавтракаем?
Так вы научитесь применять сезонные рекомендации из маршрутной карты и составлять свой ежедневный рацион

Начнете готовить себе и свое семье в лучших традициях аюрведической диетологии с правильными специями прямо на своей кухне

Образная связь и подсказки от доктора и старших бортпроводников школы дают освоиться в сезонной кулинарии и научиться готовить не только полезно, но и так вкусно, что вы сами удивитесь
Made on
Tilda