школа предлагает
полезности
магазин
блог
о нас
контакты
школа предлагает
полезности
магазин
блог
о нас
контакты


Пурвакарма.
Oчищениe и восстановление
с 27 сентября по 16 октября 2022 года.
21-дневный курс очищения в домашних условиях
Именно сейчас, когда в природе все пробуждается, стоит позаботиться о себе и восстановиться после зимы, особенно после этой...

Сезон Шарад - лучшее время для осенней перезагрузки.

Вместе с природными потоками мы очищаемся на всех уровнях, в том числе психическом, восполняем Оджас (жизненные силы) и заряжаемся на целый год.
С первого весеннего Новолуния, когда в природе все очищается и готовится к цветению, в нашем организме запускаются аналогичные процессы.
Лучшее, что вы можете подарить себе - избавиться от лишнего после зимней спячки. Если это проигнорировать, то накопленное за зиму превратится в аму (межклеточные токсины), что приведет к типичным сезонным заболеваниям.
Весенняя пурвакарма - это 21 день бережной настройки биоса, где 7 из которых - настоящий домашний ретрит с занятиями по расписанию под личным наблюдением аюрведического терапевта Максима Володина и команды школы.
Еще больше расслабления. 10 лет наша команда проводит такие программы и делится опытом поддержания Здоровья. В этот раз мы делаем акцент на снятии стресса, т.к. именно стресс является главным отравляющим фактором нашего естества.
Никаких голоданий и крайностей. Устройте себе домашний санаторий вместе с профессионалами и, главное, единомышленниками. Терапевтично перезапускаемся и заряжаемся этой весной.
"Следуя естественному циклу природы мы создаем условия для перезапуска организма, а все остальное наша биология делает сама".

Максим Володин
Домашний санаторий
В течение 6 лет мы проводили этот курс в Латвии, что стало для многих наших студентов, пациентов и последователей ежегодным ритуалом здоровья.

Осенью 2021 года мы впервые сделали онлайн-формат для тех, кто не мог приехать в Латвию. И мы убедились, что домашний санаторий работает!

Это возможность прямо дома настроить режим дня, нормализовать питание, ввести полезные ритуалы и наладить сон. Каждый, кто готов наводить порядок перед летним сезоном в своем здоровье, теперь может устроить настоящий ретрит у себя дома.

А мы поможем это осуществить.

Еще никто не оставался равнодушным от ощущений после такого перезапуска биоса. Приглашаем и Вас получить этот уникальный опыт возврата к своему естеству.
Расслабление - это ключ
На базе классической аюрведической программы, мы разработали курс, который выверялся годами. Мы можем похвастаться прекрасными показателями и отзывами приезжающих к нам из года в год со всего мира.

Ощущение легкости, нормализация давления и сна, улучшение цвета лица и самоощущения, выравнивание баланса трех дош, снижения объемов и веса в среднем на 4-6 килограмм - все это возможно благодаря комплексному подходу.
От аюрведических секретов Максима и терапевтической йоги с Ларисой, до процессуальной группы с Катериной, обсуждениями символов снов и вечерними чтениями под музыку... и даже секреты от мастера гармоничных пространств Ивана.

Но магия не в этом! На курсе столько практик для снятия зажимов, что нет шансов не расслабиться. Именно здесь кроется основной секрет: расслабленное тело легко "расстается" с ненужным.

И тогда происходит главная магия, ради которой многие проходят этот курс из года в год - вместе с расслаблением и очищением происходит выравнивание жизненной стратегии. С людьми случаются глубочайшие инсайты и осознания, некоторые меняют работу и пересматривают свои жизненные пути после такой перезагрузки.
Почему очищаемся строго в это время?
С первого лунного месяца года природа начинает пробуждаться. И когда все естественным образом стремится к обновлению, многие из нас ощущают потребность сделать для своего здоровья что-то полезное и важное. Организм сам намекает, что сейчас стоит избавиться от всего накопившегося за зиму.

Согласно Аюрведе, Сезон Шарад - лучшее время для санаторно-профилактического лечения.

Программа рассчитана под циклы Луны, мы проходим её все вместе с фиксированными процедурами на определенные лунные сутки.
Внутренний ритм
Мы рекомендуем взять отпуск, поскольку в процессе очищения все внимание сосредоточено на "внутренней кухне" и на внешнюю деятельность сил не остается. Привычные скорости снижаются, вы начнете "растворяться", а дополнительные нагрузки не позволят отпустить всё внутреннее напряжение. Сложнее всего чистка давалась тем, кто пытался совмещать привычные заботы и социальную жизнь во время курса.

В период с 4 по 11 октября время полноценного ретрита с занятиями с 7.00 утра* и ранним отходом ко сну. Так что готовьтесь к санаторному режиму, где вы сможете отключиться от всего и сосредоточиться на самом важном.
Здесь и сейчас only*
Вся программа проводится в живую, в реальном времени. Записей занятий нет, поэтому проверьте, не отличается ли существенно ваше местное время от GMT +2 и GMT +3. Встречи без записи дисциплинируют, не дают возможности откладывать на потом и смотреть в записи. Программа происходит здесь и сейчас вместе с нами.
Почему важно пройти программу полностью и не прерывать?
Восточный подход работает холистично, т.е. целостно. Если вы загрузили вещи в стиральную машину, то вряд ли вам придет идея прерывать процесс заранее. Вы скорее будете следовать инструкции. Так и здесь, курс работает целиком, где важен каждый элемент: первый этап подготовки организма, неделя глубокого очищения на китчари с ежедневными практиками и завершающий этап. Все посильно и вполне реализуемо, хотя может и не вызывать эмоционального восторга.

Чтобы понять, подходит ли вам этот курс - внимательно ознакомьтесь с содержанием программы. Курс требует включённости и готовности работать. Для смелых и желающих максимальной пользы это весной в лучших традициях Аюрведы можно испытать на своем опыте полезнейшую вещь - лечебную рвоту.

Согласно Аюрведе ничто не может вызвать такого эмоционального катарсиса и эвакуации Капха-доши, как лечебная рвота.
Как будет проходить программа?
1
27 сентября-3 октября 2022 года. Первый этап очищения: подготовка организма, переход на мягкую диету. Начало утренних и вечерник практик. Вы получаете список продуктов и препаратов, самостоятельно закупаетесь и готовитесь к основному этапу морально и физически.
2
4-10 октября 2022 года. Основной этап глубокого очищения. В течение семи дней на специальной разгрузочной диете вы будете жить по расписанию: процедуры, занятия, совместный досуг и общение в групповом чате с поддержкой кураторов и психологов. С самого утра и до вечера вы будете следовать ритуалам здоровья.
3
11-17 октября 2022 года. Завершающий этап очищения: облегченная диета, финальные процедуры и возвращение к привычному графику с новыми силами и зарядом энергии.
"В современном мире здравые люди понимают, что аскетизм, умеренность, самоисследование - это не просто необходимость, а благо.

Сегодня на кромке эволюции оказываются те, кто выбирает жить просто, а мыслить возвышенно".
Что входит в программу?
  • Три недели программы, где одна неделя домашнего санатория на специальной очистительной диете. Вы получаете рекомендации по препаратам и продуктам питания и закупаете самостоятельно ДО основной программы.
  • Описание процедур очищения в домашних условиях, вебинары, видеоуроки, pdf - подсказки на холодильник, напоминания и поддержка в чате.
  • Личный осмотр у Максима Володина и Ларисы Барановой: до и после.
  • Подробные рекомендации по питанию и специально разработанные рецепты: время приготовления каждого приема пищи не более 30 минут.
  • Занятия йогой и йога-нидрой, живые практики (записи не будет), совместный досуг для души и погружения внутрь себя.
  • Специальные терапевтические йогические комплексы от физиотерапевта и преподавателя йоги, направленные на детоксификацию.
  • Профессиональная психологическая поддержка в течение всего курса и чат с единомышленниками, студентами и всей командой школы.
  • Индивидуальная консультация для каждого участника с психотерапевтом для более мягкого и эффективного процесса очищения.
  • Бонус на этой программе мастер-класс от Ивана Тюрина, который поделится секретами диагностики и лечения пространства вашего дома.
Положительный эффект
Помимо глубокого очищения на всех слоях организма происходит сброс напряжения, за счет чего и будет происходить очищение и восстановление жизненных сил. Такая перезагрузка способствует постепенному возвращению к природной норме человека.

Внешний положительный эффект: уходит лишнее и отеки, появляется свежесть лица, налаживается давление и стул, повышается либидо и организм настраивается на правильный режим дня. Рецепторы обостряются и улучшается обоняние. После программы питание становится более естественным и правильным. Меньше хочется "запрещенки". Восстанавливается сон, успокаивается психика и появляется больше жизненной энергии.
Ментальный детокс и психологическая поддержка.
В процессе очищения организма от токсинов освобождается не только тело, но и психика. Для восстановления нервной системы в программе курса ежедневные практики йога-нидры и упражнения из крийа-йоги, а также йоги-звука. Все это будет способствовать глубокому психическому и физическому расслаблению, снятию психо-физических блоков и внутреннего напряжения, а значит восстановлению здоровой циркуляции Праны/энергии и выводу ментальных токсинов.

Именно поэтому на протяжении всей программы с нами будут два психотерапевта.
Терапевтическая йога
Терапевтическая практика от преподавателя йоги и физиотерапевта Ларисы Барановой, которая дает специальный комплекс упражнений, ориентирована на мягкую активацию нужных зон для очищения.

Целью практики является не физическая нагрузка и не гибкость, а помощь организму в процессе детоксификации. Практика рассчитана на базовый уровень физической подготовки. Занятия подходят и для тех, кто не занимается регулярно.
Кто будет вас сопровождать на пути к вашему здоровью
Максим Володин
Автор программы, специалист аюрведы и опытный ведущий выездных очистительных программ. Под его чутким руководством люди получали возможность оздоровиться и главное - восстановиться.
Лариса Баранова
Автор программы и преподаватель хатха-йоги на курсе, дипломированный физиотерапевт, практикующий йогу более 15 лет. Разработала специальный курс для участников программы очищения и является его постоянным ведущим.
Мария Володина
Руководитель программы, неоднократно проходила эту программу очищения и знает все процессы изнутри, чтобы с заботой и радостью помогать всем участникам проходить этот курс.
Катерина Тюрина
Психолог, психотерапевт, которому доверяет наша школа. Катерина отвечает за ментальное спокойствие и комфортное состояние во время выхода токсинов не только на уровне физики, но и психики.
Олеся Панарина
Психотерапевт, специалист по работе по снам. На программе Олеся помогает расшифровывать сигналы бессознательного, происходящие во время очищения, что позволит коснуться еще более глубоких процессов.
Татьяна Пензулаева
Менеджер и помощник всех наших программ. Татьяна заботится о том, чтобы все у всех работало и не доставляло никаких неудобств.
Часто задаваемые вопросы
Почему очищение мы проводим в закрытой мини группе?
Мы собираем небольшую группу, чтобы каждый получил внимание и должную поддержку. Вы получите подробное расписание с занятиями и инструкциями, а также с поддержкой в общем чате. Программа будет проходить под чутким надзором Максима и команда будет всё время на связи.
Почему для участия в программе необходимо получить подтверждение?
Как и в остальных вопросах медицины, у всего есть показания и противопоказания. Вы заполняете анкету и прислаете нам свое фото, чтобы Максим Володин одобрил ваше участие. На программу берем не всех, поэтому внимательно отнеситесь к вопросам из анкеты.
Похудеете ли вы?
Целью этой программы не является снижение веса как таковое. Хотя очень часто это бывает дополнительным эффектом для тех, у кого есть лишнее. Вес уходит в соответствии с конституцией и стартовой цифрой, поэтому это индивидуальный вопрос. За неделю программы у кого-то уходили 1-2 килограмма, у кого-то и 10. У некоторых уходили объемы, но вес оставался примерно изначальным.
Для программы нужны аюрведические препараты, где их заказать?
Вы получите все названия препаратов, фирмы и список мест для разных регионов, где можно их заказать. До начала самой программы у вас будет время, чтобы получить свою посылку здоровья. Однако, именно поэтому стоит оперативно принять решение об участии - нужно успеть заказать все препараты.
Какое питание на программе?
Вы получаете рекомендации по исключению определенных продуктов на первом этапе очищения. А также получаете список продуктов для основного этапа, чтобы закупаеться продуктами на всю неделю глубоко очищения и не ходить по продуктовым магазин. На основном этапе - специальная очистительная диета, трехразовое питание и напитки в течение дня с одной ложечкой меда. Время приготовления не больше 30 минут на один прием пищи.
Распорядок дня на этапе домашнего ретрита
С 18 по 24 апреля На основной программе будет плотное расписание. где с 7 утра и до 22 вы будете заниматься и посвящать время своему здоровью. Это будет полноценный домашний ретрит. где мастера будут вести занятие в zoom, а инструкции на каждый день вы будете получать на удобной платформе. Если вы планируете принять участие в этой программе, готовьтесь к плотному расписанию)
Есть ли противопоказания?
Да, на программу мы берем не всех. Поэтому до оплаты курса вам необходимо заполнить анкету с вопросами о вашем здоровье и прикрепить ваше свежее фото. На основании анкеты Максим принимает решение, рекомендована вам или нет программа очищения.

Беременным и кормящим любой вид очищения с выводом токсинов из организма противопоказан.
Подходит ли вегетарианцам?
Да, это универсальная программа, которая подходит как вегетарианцам, так и не вегетарианцам. Так же веганам, если для них приемлемо гхи. Программа не подходит для тех, кто не употреблять термически обработанную пищу, а также масло гхи. Всех остальных - ждем!
Можно ли проходить беременным и кормящим?
Нет, беременным и кормящим любой вид очищения с выводом токсинов из организма противопоказан. Пурвакарма рекомендовано проходить до зачатия. Поэтому если вы планируете зачатие осенью 2022 года, то можно как раз подготовить организм к этому процессу. Очищение весной позволит максимально напитаться летом, чтобы зачатие пришлось на самый благоприятный для этого период - осень.
В каком часовом поясе проходит программа?
Основное расписание на программе проходит по GMT +2 и +3. Утренние практики начинаются в 7.00 утра, записей занятий на программе не ведется, все происходит в моменте. Проверьте, чтобы ваш часовой пояс не сильно отклонялся от этих часовых поясов.
Есть ли особые процедуры на программе?
На программе будет много разных аюрведических процедур, которые обычно не вызывают никаких вопросов и особых трудностей. Единственные процедуры, о которых нужно предупредить заранее - это клизмы. Клизма - это физиологично. Мы знаем, что для некоторых процедура клизмы не вызывает большого энтузиазма и может даже отталкивать, но это древнейший аюрведический метод очищения организма и эвакуации избыточной Вата-доши (ветра). В особенности, если у вас есть запоры, метеоризм, боли при месячных, мерзлявость, боли в нижних конечностях и пояснично-крестцовой зоне, тугие нижние суставы или их хруст, сухость кожи, а также тревожность - вам клизмы рекомендованы в первую очередь.

А также весной мы проводим одну из самых полезных процедур для эвакуации Капа-доши - это лечебная рвота. Можно делать ее по желанию, поскольку не каждый на решится на такой опыт. Но для смелых и желающих испытать катарсис - приглашаем)
Будут ли дополнительные расходы на программе?
Да, программа не включает в себя продукты питания и добавки. Мы предоставим список необходимых препаратов и мест, где можно их заказать. Стоимость варьируется в зависимости от региона от 30 до 150 евро.

А также мы даем некоторые аналоги для того, чтобы вы могли заменить дорогой сок алое, на не менее полезный аналог.
Нужно ли проходить программу, если я уже наблюдаюсь у доктора?
Программа не является лечебной, она не заменяет наблюдение и лечение у доктора. Курс рассчитан на поддержание здоровья и является хорошим дополнением к восстановлению жизненных сил, даже если вы уже проходите курс лечения.

Исключение составляют те случаи, когда ваш лечащий врач запрещает проходить очищение по состоянию здоровья.
Отзывы о прошедших программах очищения

Спасибо огромное за колоссальную чистку как всего тела, организма, так и ментальную!

В голове чистые мысли, на душе умиротворение и спокойствие. Хочется сохранить это состояние 🙏🏽
Спасибо Вам большое! 😘😘😘🙏🏽🧡
Екатерина
Ребята, вы не представляете, как мне не хватает наших чисток! Это был каждый год - переход на новый уровень, как сбрасывание лишней шелухи, не только физиологической(пардон)), но и ментальной. Именно после первой чистки я уволилась с работы, но которой была несчастлива, несмотря на все корпоративные блага. Нашла то, что мне по душе. Это был первый шаг на пути познания себя. Огромная благодарность Максиму, Маше и Ларисе!
Лада
Помимо очищения с вами есть тепло, поддержка, такой уют и забота, что возвращаешься новым человеком, которого поддерживают и любят💎🙏
Ольга
Долгое время я мечтала попасть на практику очищения организма. Много читала об этом, слышала отзывы знакомых и все мне указывало на то, что качественную клинику можно было бы найти в Индии.. но лететь туда со Швеции не близко и не дешево. Я начинала искать способы накопить сумму и подгадать со временем, но выходило все сильно дорого и долго... так я продолжала мечтать и записывала эту мечту в свои списки желаний.

Однажды моя хорошая знакомая прислала приглашение на ретрит в Латвии. По описанию программы я поняла, что это то, о чем я уже несколько лет мечтаю! Без раздумий я подписалась на программу.

Пурвакарма благоприятно помогает организму очиститься и подготовиться к новому сезону. И перезагрузка является бонусным состоянием. А! Ну и минус 3-4 кг и плюс подтянутое тело для тех, кому это актуально ☝️

В общем, спустя два года я вернулась второй раз в этот оздоровительный центр. Надеюсь, у меня со временем выйдет бывать тут чаще.
Ярослава
спасибо за заботу всей команде Максиму, Ларису, Руслану, Зине - это была незабываемая атмосфера уюта и заботы, да ещё и с пользой для здоровья 🙏🏻
Аня
Каждый год жду программы очищения! Огромная благодарность всей команде за возможность перезагрузиться, восстановиться и по настоящему отдохнуть с пользой для здоровья. Возвращаюсь домой полной сил и готовности на новые свершения.
Илона
Очищение организма - это в первую очередь для меня был пересмотр своего питания. После программы у меня поменялись вкусы, меньше стало хотеться хлебных изделий и сахара. Для меня это было главное - пересмотр диеты произошёл очень естественно и радостно! Очищение вдохновляет на правильное питание!
Марта
Стоимость 21-ти дневной очистительной программы
640 680 евро* / 59 700 64 500 руб*

Специальная цена действует до 1 сентября 2022 года
* в стоимость программы не входят препараты (все препараты сейчас можно заказать), процедурные инструменты (из аптеки) и продукты питания (самые простые и доступные в большинстве регионов).
Как записаться на программу "Пурвакарма"?
- после ознакомления с программой и стоимостью, заполните форму ниже.
- после регистрации на почту придет анкета. Отнеситесь внимательно, заполните ее подробно. На программу берем или не берем на основании данных в анкете.
- в течение 48 часов вы получите ответ, рекомендована ли вам эта программа. Имейте ввиду, программа подходит не всем.
- оплачиваете программу
- после оплаты откроется доступ к материалам, вы начинаете готовиться к этому путешествию
Предварительная регистрация на программу "Пурвакарма"
Email
Имя
Телефон
Задать вопрос или оставить комментарий
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
После заполнения заявки, вы получите на почту анкету. Если вы не получили письма - проверьте, пожалуйста, папку "Спам" или напишите нам dr.volodin.school@gmail.com
Made on
Tilda