школа аюрведы максима володина
Йога нидра
запись вебинара по практике глубинного расслабления
Первый урок
2 урока, позволят понять как современному человеку расслабиться, уделяя всего 20 минут в день практике йога нидры.

Ведущий вебинара: Максим Володин
аюрведический терапевт, йогатерапевт, человек, который помог сотням людей обрести внутреннее спокойствие.
Тот, кто вдохновляет следовать пути здоровья тела - разума -духа.

Напомним важный момент: если Вы только начинаете практику, первые 3-6-12 месяцев необходимо слушать записи без визуализаций и афирмаций (ниже представлены именно такие записи Максима)
Первый урок
Второй урок
Ответы на вопросы учеников, которые неделю ежедневно выполняли йога нидру.

Что такое Крийя йога, зачем она современному человеку.
Второй урок
Made on
Tilda