Теплый климат, солнечный свет, обилие свежех овощей, фруктов, ягод и зелени с приусадебных участков — это бесценные дары природы, позволяющие нам очищаться, омолаживаться и пополнять жизнанный потенциал в течении всего лета. Как воспользоваться такой возможностью грамотно, с максимальной пользой для здоровья?

• Сбалансированная летняя диета жителя мегаполиса
• Что исключить из летнего рациона
• Что обязательно включить в летний рацион

• Смузи: сочетание инградиентов по их воздействию
• Летние травы: напитки и лекарства
• Что будет, если переесть натуральных продуктов
  и многое другое